桃樂絲夢遊仙境

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記得我有長達半年的時間都在夢有關「人頭」的夢，有的時候是有血有肉的人頭，有時候是骷髏人頭。有一次夢到我跟母親一起將一個骷髏人頭粉碎，還有一次是夢到將一個女人的頭砍下，總之就是常常夢到人頭，當時感到很奇怪，因為我很少如此頻繁的重複夢到一樣的夢。在一次偶然機會下，跟一位精神科醫師聊此事。跟醫師說自己喪母不久，每次思念母親就拿手機裡的照片看，有一張母親斷氣後面容安詳躺著，沒有拍到身體，只有拍到頭的照片，每次我都會強迫自己要看那張照片，醫生就建議不要一直看那張照片，因為那對我的心靈衝擊很大，應該多看母親健康快樂的照片。照著醫生的指示後果然沒有再夢到一樣的夢了。這是一個夢反映心理的例子。

另外我很常夢到坐電梯，可是總是到不了目的地，書中提到電梯是自我內在空間常見的表徵，如果搭電梯一直往上，代表一直想把某問題釐清；電梯往下，則是想弄清楚自己深層的感受。如果是一個無論如何都想不通的人，則是像我一樣夢到搭電梯可是一直到不了想去的樓層。

諸如此類總之個人覺得這本書真的很有趣。

書上說自我解夢的關鍵是1.紀錄夢境 2.與夢境對話、遇見夢中的自我 3.近況的回顧與連結，藉由長期觀察夢境的變化，或夢境呈現的警訊來了解自己。大家是否有奇特的夢境可以分享呢?歡迎留言喔!(雖然我不會解夢啦)